Wie kann ich mit CrossFit abnehmen?

Wie kann ich mit CrossFit abnehmen?

Jedes kleine Kind weiss, dass man mit Sport abnehmen kann. Warum ist aber CrossFit so effektiv? Da gibt es mehrere Gründe, der erste und vielleicht Wichtigste ist: Es macht Spass, ist abwechslungsreich und motiviert regelmässig hinzugehen. Viele Trainierende kommen...
Was möchtest du erreichen?

Was möchtest du erreichen?

Was möchtest du erreichen? – Das ist die erste Frage, die wir in unserem Kennengelernspräch stellen. Abnehmen, Motivation zum Sport oder gegen den Inneren Schweinehund, fitter werden, Kraft und Stabilität aufbauen, Beweglichkeit oder Körperhaltung verbessern,...

CFHMRJ Level 1 Kurs November 2018

Coaches beim CrossFit Horgen, Meilen und Rapperswil-Jona gehören zu den best-ausgebildeten dieses Feldes. Wir sind der Meinung, dass man ein Leben lang weiter lernt. Jedes Mal wenn dein Coach dir das WARUM des Workouts erklärt, lernst du selber etwas dazu. Wir würden...
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